【図解】バドミントンルール完全マスター！オンライン講義資料

1. コートとネットの基本

コートの広さとライン

バドミントンコートは長方形。シングルスとダブルスで使う範囲が少し違うんだ。

ラインの幅は40mm。色は白か黄色が見やすいね。

コートの主な寸法:

全長: 13.40m
全幅 (ダブルス): 6.10m
全幅 (シングルス): 5.18m
ネットの高さ (中央): 1.524m
ネットの高さ (ポスト際): 1.55m

サービスラインにも種類があって、サーブを打つ範囲が決まっているよ。

2. シャトルについて知ろう

シャトルの構造と種類

シャトルは、天然の羽根（ガチョウやアヒル）または合成素材で作られているよ。

天然羽根シャトルの特徴:

16枚の羽根をコルクの台に取り付け。
羽根の長さ: 62mm～70mmで均一。
重さ: 4.74g～5.50g。

合成素材のシャトルも、天然羽根シャトルと似た飛行特性を持つように作られているんだ。気温や湿度によってシャトルの飛び方が変わるから、試合では適切なものを選ぶのが重要だよ。

3. ラケットを選ぼう

ラケットのパーツと規定

ラケットは、シャトルを打つための大切な道具。いくつかのパーツからできているよ。

ハンドル: 握る部分。
シャフト: ハンドルとヘッドを繋ぐ棒状の部分。
ヘッド: ストリング（ガット）が張られている部分。
ストリングド・エリア: シャトルを打つ面。
スロート (ある場合): シャフトとヘッドを繋ぐ三角形の部分。

ラケットの大きさにも決まりがあるよ:

全長: 680mm以内。
幅: 230mm以内。
ストリングド・エリアの長さ: 280mm以内。
ストリングド・エリアの幅: 220mm以内。

ラケットに何かを取り付けたり、形を極端に変えるような改造は基本的にNGだよ。

4. ゲームの始め方 (トス)

試合開始の合図！

試合を始める前に「トス」をするよ。コイントスやじゃんけん、ラケットを回したりする方法があるんだ。

トスに勝ったサイド（選手またはペア）は、次のどちらかを選べるよ:

最初にサービスをするか、レシーブをするか。
試合を始めるコートのどちらのエンド（サイド）を選ぶか。

トスに負けたサイドは、残った方を選ぶことになるよ。これで、いよいよゲームスタートだ！

5. 得点の仕組み (スコアリング)

ポイントをゲット！

バドミントンの試合は、通常3ゲームマッチで、2ゲーム先取した方が勝ち！

1ゲームのポイント:

基本的には21点を先に取った方がそのゲームの勝者！
ラリー（シャトルの打ち合い）に勝った方が1点を得るよ（これをラリーポイントシステムと言う）。
相手が「フォルト」をするか、シャトルが相手コート内に落ちてインプレーでなくなった場合に得点となるんだ。

デュースに注意！:

もしスコアが20対20（20オール）になったら、そこから2点差をつけた方がゲームの勝者になるよ。（例: 22-20, 23-21）
でも、もしスコアが29対29（29オール）までいったら、次に30点目を取った方が勝ち！延長はここまでだよ。

ゲームに勝ったサイドが、次のゲームで最初にサービスをする権利を得るよ。

6. サービスを極める！

正しいサービスのルール

サービスはラリーの始まり。正確に打たないとフォルト（反則）になるから注意が必要だよ。

サービスの基本ルール:

サーバー（サービスをする人）とレシーバー（サービスを受ける人）は、斜め向かいの正しいサービスコートに立つ。ラインに触れちゃダメ！
両足の一部分は、サービスを始めてから打ち終わるまで、床に接していなければならない。
ラケットで最初にシャトルの台（コルク部分）を打つ。
打たれる瞬間、シャトル全体がコート面から1.15m以下でなければならない。
ラケットは、サービスを始めてから打ち終わるまで、前方への動きを継続する。途中で止めたり、フェイントはNG。
サービスをしようとして空振りするのもフォルト。

サーバーとレシーバーが構えたら、不当にサービスを遅らせてはいけないよ。

7. シングルスとダブルス

シングルス (1対1)

1人対1人で戦う形式だよ。

サーバーのスコアが0点か偶数の時は、右サービスコートからサーブ。
サーバーのスコアが奇数の時は、左サービスコートからサーブ。
レシーバーもこれに合わせて、サーバーのいるコートの対角線上のサービスコートでレシーブする。
ラリーに勝つと得点し、続けてサービスを行う。サービスコートは自分の得点に応じて変わる。
レシーバーがラリーに勝つと得点し、新しいサーバーになる。

ダブルス (2対2)

2人対2人で戦う形式。戦略が重要！

サービングサイドのスコアが0点か偶数の時は、右サービスコートのプレーヤーがサーブ。
サービングサイドのスコアが奇数の時は、左サービスコートのプレーヤーがサーブ。
レシーバーはサーバーの対角線上のプレーヤー。
サービングサイドが得点したら、同じサーバーがもう一方のサービスコートからサービスを続ける。パートナーと位置を交代する。
レシービングサイドが得点したら、サービス権が移り、新しいサービングサイドとなる。その時のスコアに応じたサービスコートからサービスを開始する。
サービス権が移った直後は、プレーヤーは直前のラリーと同じサービスコートに留まる（サービスをする人、受ける人以外）。

8. 「フォルト」って何？

こんな時は反則！

「フォルト」はバドミントンでの反則のこと。フォルトをすると相手に1点が入る（またはサービス権が移動する）よ。

代表的なフォルトの例:

フォルトの種類	説明
サービスが正しくない	第6条のサービスのルール違反（高さ、足の位置、打ち方など）
シャトルがネットを越えない	打ったシャトルがネットに引っかかったり、ネットの下を通過した。
シャトルがコート外に落ちる	打ったシャトルがコートの境界線の外側に着地した。（ライン上はインだよ！）
身体や着衣にシャトルが触れる	インプレー中にシャトルがプレーヤーの体や服に触れた。
ネットやポストに触れる	インプレー中にラケット、身体、着衣がネットやポストに触れた。
オーバーネット	ネットを越えて相手コート側でシャトルを打った（フォロースルーはOK）。
ダブルヒット	同じプレーヤーが2回連続してシャトルを打った（1回のスイングで偶然2度当たりはセーフな場合も）。
ドリブル／スリング	シャトルをラケット面で捕らえて運んだり、投げたりした。
相手を妨害する	相手の正当なストロークを妨げたり、大声や身振りで故意に相手の注意をそらした。

他にも細かいフォルトがあるから、ルールブックも確認してみてね！

9. 「レット」で一時停止

ノーカウントでもう一度！

「レット」は、ラリーをノーカウントにして、やり直すこと。主審またはプレーヤー（主審がいない場合）がコールするよ。

レットになる主なケース:

レシーバーの構えが整う前にサーバーがサービスをした時。
サービスの時に、サーバーとレシーバーの両方が同時にフォルトをした時。
サービスが打ち返された後、シャトルがネットの上に乗ったり、ネットを越えた後にネットに引っかかった時（サービス時以外）。
プレー中にシャトルが分解してしまった時。
コーチがプレーを中断させたり、相手プレーヤーの注意をそらしたと主審が判断した時。
線審が見えなかったり、主審も判定できないような微妙な判定の時。
その他、予期せぬ事態や突発的な事故が起きた時（例: 隣のコートからシャトルが入ってきた）。

レットになったら、その前のサービスは無効。レットになる直前のサーバーがもう一度サービスをするよ。

10. プレー中のマナーと罰則

フェアプレーを心がけよう！

バドミントンは紳士淑女のスポーツ。気持ちよくプレーするために、マナーを守ることが大切だよ。

良いマナーの例:

試合前後の挨拶をしっかりする。
相手の素晴らしいプレーには拍手を送る。
判定に不服があっても、審判の指示に従う。
シャトルは丁寧に相手に返す。

プレーの継続とインターバル:

プレーは最初のサービスからマッチが終わるまで継続されるのが基本。
各ゲーム中、どちらかのサイドのスコアが11点になった時、60秒を超えないインターバル（休憩）が取れるよ。
第1ゲームと第2ゲームの間、第2ゲームと第3ゲームの間には、120秒を超えないインターバルが認められる。
体力回復やアドバイスを受けるために、不当にプレーを遅らせてはいけないよ。

不品行な振舞いと罰則:

故意にプレーを遅らせたり、シャトルを破損したり、相手に失礼な態度をとったり、競技規則を越えた不品行な行動はNG！

審判は、違反に対して次のような処置をとることがあるよ:

警告 (イエローカードのようなもの)
フォルト (レッドカードのようなもので、相手に1点)
目に余る違反や繰り返される違反の場合は、さらに重い失格処分になることも。

スポーツマンシップにのっとり、正々堂々とプレーしよう！

バドミントンルール完全マスター講座