『過度なストレスがあると観察できない』

 

先日「観察することは温かい」と書きましたが、ストレスに潰されそうな状態では観察することもできません。

 

一方快楽に浸っている状態でも観察しません。

 

自分のストレスを適度に制御できると、観察につながり、先日書いたように、世界を温かく変えていく力になりますね。

 

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