『一歩目で動きたい方向の足を出すな』
速く移動したい場合、一歩目で動きたい方向の足を出さない事を推奨します。
動きたい方向の足を出すと、重心より大きく前に接地することになり、ブレーキとなるからです。
陸上のスタートで動きたい方向の足を出してないですよね。
一歩目でどちらの足を出すか迷っている人は参考にして下さい。
ブログ
『一歩目で動きたい方向の足を出すな』
速く移動したい場合、一歩目で動きたい方向の足を出さない事を推奨します。
動きたい方向の足を出すと、重心より大きく前に接地することになり、ブレーキとなるからです。
陸上のスタートで動きたい方向の足を出してないですよね。
一歩目でどちらの足を出すか迷っている人は参考にして下さい。