『メンタルトレーニングはやめておけ』

メンタルトレーニングをすることで、自己肯定感や自信が高まり、ポジティブな気持ちを発生させます。

それらは「そのままでいいがな」という気持ちですから、価値観や取り組みを変えない思考となります。

つまり成長できなくなるのです。

よほどの状況でもないかぎり、やめておきましょう。

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