『最適化するな』

 

練習メニューごとに「どうしたらやられにくいか？」というように、有利になるよう最適化してしまう場合があります。

 

例えばレシーブ練習でスレスレに返してしまうなどです。

 

やられたくない気持ちや勝ちたい気持ちが、練習毎に有利になるよう最適化させ、練習強度が低下するのです。

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