選手はコート内で孤独です。
緊張に押しつぶされそうになります。
だから自分と一緒に戦いましょう。
たとえば試合前に鏡を見ながら、
「お前がどれだけ鍛錬してきたか、オレが一番知っている。一緒に戦おうぜ」と語りかけてから試合へ向かいましょう。
緊張も味方になるという感覚を得られたら、しめたものです。
お知らせ
選手はコート内で孤独です。
緊張に押しつぶされそうになります。
だから自分と一緒に戦いましょう。
たとえば試合前に鏡を見ながら、
「お前がどれだけ鍛錬してきたか、オレが一番知っている。一緒に戦おうぜ」と語りかけてから試合へ向かいましょう。
緊張も味方になるという感覚を得られたら、しめたものです。