選手はコート内で孤独です。
緊張に押しつぶされそうになります。
だから自分と一緒に戦いましょう。

たとえば試合前に鏡を見ながら、
「お前がどれだけ鍛錬してきたか、オレが一番知っている。一緒に戦おうぜ」と語りかけてから試合へ向かいましょう。

緊張も味方になるという感覚を得られたら、しめたものです。

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