『自分との距離感を大切に』
がんばり屋な自分
ひとのせいにする自分
負けず嫌いな自分
などなど、自分は様々な自分で構成されています。
どれも自分です。
自分がいまどのようなことを感じ、どのように反応しているのか観察してみましょう。
自分も「他者」だと気づけると思います。
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『自分との距離感を大切に』
がんばり屋な自分
ひとのせいにする自分
負けず嫌いな自分
などなど、自分は様々な自分で構成されています。
どれも自分です。
自分がいまどのようなことを感じ、どのように反応しているのか観察してみましょう。
自分も「他者」だと気づけると思います。