『急いで戻ると動き出しが遅れる』

足を着地した瞬間が最も床からの反発を得やすいと思います。

だからホームポジションへ戻るタイミングは、相手から打たれる瞬間とするのが合理的です。

しかし頑張りたい系の人は、一刻も早く戻り、低い体勢で身構えるため、床からの反発をもらいづらくなります。

そこで仕方なく、膝の屈伸を行ない、蹴って動こうとするため、動き出しが遅れますね。

 

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