『痛みを感じたらガットのテンションを下げよう』

 

私が肘を痛めた時、テーピングや注射など色々やりましたが、永続的な効果があったのは、ガットのテンションでした。

 

テンション下げると、「カンカン！」という爽快感は減りますが、勝率はあまり変わりませんでした。

 

痛めている方は参考にしてください。

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